De wereld om ons heen verandert in hoog tempo. Andere wetten en regels, nieuwe markten, groei, innovaties en nieuwe technologieën. Succesvolle bedrijven en organisaties spelen in op al deze veranderingen. Dat kan alleen als uw medewerkers hiervoor open staan en meegaan.
Veranderen is niet gemakkelijk. Het is eng en lastig. Het kan leiden tot onzekerheid, stress en gebrek aan focus op de juiste dingen. Verandering vraagt bovendien om leiders die inspireren en mensen verbinden.
Door de adem te leren beheersen in combinatie met de oefeningen, leer je je lichaam kennen. Door de adem kun je meer ruimte leren creëren in je lichaam, wordt je lichaam soepeler, kun je leren omgaan met lichamelijke beperkingen, maar kun je ook leren ervaren dat je lichaam meer aan kunt dan je zelf denkt. Dit geeft je rust en zelfvertrouwen, waardoor in staat bent veranderingen aan te brengen in jezelf en je leven.
Wil je meer lichaamwbewustzijn krijgen? Neem dan vrijblijvend contact op.
Terug naar overzicht
