Bewust keuzes maken

Bewust keuzes maken

Grenzen (h)erkennen en verleggen

Iedereen maakt dagelijks tientallen keuzes. Bewust, maar heel vaak ook onbewust. Pas als we weten wat we willen en welk doel we nastreven, kunnen we de juiste keuzes maken. Dit geeft rust, focus en duidelijkheid.

Werken op de automatische piloot?

Sommige mensen hebben het gevoel dat ze worden geleefd. Dat ze zelf geen invloed hebben op het verloop van hun werkdag, hun loopbaan of leven. Door bewust te zijn van het hier en nu en aandacht te hebben op de juiste zaken, kan iedereen de regie zelf weer in handen nemen.

Grip op het werk

Ilse Milot Mental Power haalt uw medewerkers uit de automatische piloot-stand. We leren mensen om met aandacht bewuste keuzes te maken. Hierdoor zijn uw medewerkers beter gefocust en kunnen zij beter hun grenzen bewaken. Dit komt werkplezier en productiviteit ten goede.

Wilt u meer weten? Neem vrijblijvend contact met ons op.

Terug naar overzicht

Het is wetenschappelijk bewezen: mindfulness verandert het brein. Het maakt mensen gezonder, stressbestendiger én gelukkiger.

Vrijblijvend een afspraak maken
Het is wetenschappelijk bewezen: mindfulness verandert het brein. Het maakt mensen gezonder, stressbestendiger én gelukkiger.